En effet, selon les études nombreuses menées sur cette hormone, la mélatonine, on lui reconnaît aussi des effets bénéfiques pour les maladies qui touchent souvent les os, les articulations, ainsi pour l'ostéoporose, la mélatonine améliorerait les états des personnes qui souffrent de toutes ces maladies.

Jet-lag, soit décalage horaire, est-il vrai que la mélatonine est une aide précieuse ?

Oui la mélatonine est une aide précieuse à toutes les personnes qui ont à faire au Jet-Lag soit aux décalages horaires parce qu'elles sont amenées à se déplacer souvent à travers le monde. Ainsi pour réguler au mieux leurs différents rythmes, la mélatonine aide à s'adapter à ces états. Le traitement débute quelques jours avant le départ et continu quelques jours qui suivent l'arrivée. Une chose étonnante et encore non éclaircie montre cependant que la mélatonine reste plus efficace pour les voyages qui se dirigent vers l'Est ...

Maladie d'alzheimer et Melatonine ?

Effectivement, selon de récentes études menées sur la mélatonine et sur des essais cliniques effectués, il semblerait que la mélatonine est capable d'avoir de bonnes incidences sur les malades atteints de maladie d'Alzheimer, la mélatonine aide à une meilleure capacité mémorielle, elle serait aussi bénéfique à la maladie de Parkinson, mais les preuves restent encore à être véritablement effectives...Voilà pourquoi on prétends souvent que la mélatonine est bénéfique à certaines maladies de démence.